Twoje włosy, skóra i paznokcie potrzebują regeneracji po lecie? Sięgnij po Skrzypolen z biotyną.
Zbilansowana dieta i odpowiednia dawka aktywności fizycznej to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia.
Wakacje to czas kiedy chcemy jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu, wśród przyrody, z dala od zgiełku miasta.
Wokół pieczywa krąży wiele mitów. Jednym z najmocniej zakorzenionych jest ten, że wypiekane z mrożonego ciasta chleby i bułki są niezdrowie.
Stanowi aż 60% masy naszego ciała. Dietetycy, lekarze, trenerzy personalni jednym głosem powtarzają: picie odpowiedniej ilości wody to droga do zdrowia i pięknej sylwetki i nieskazitelnej skóry.
80% Polaków pije za mało wody*. Przekłada się to, zwłaszcza w trakcie upałów, na odwodnienie organizmu i przysparza wielu kłopotów.
Jarzynowy wróg na talerzu! Czyli nielubiane warzywa w diecie dziecka. Jak sprytnie sprawić, żeby nasze dziecko zaczęło je jeść.
Odpowiedni poziom nawodnienia organizmu to podstawa zdrowego stylu życia.
Jak sprawić, by szczupła sylwetka nie stała się tylko wakacyjnym wspomnieniem?
Wakacje to czas relaksu i podróży. Są jednak osoby, które na samą myśl o dłuższym wypoczynku czują podenerwowanie, a w czasie wyjazdu nie mogą przestać myśleć o pracy.
Chia to magiczna roślina. Podczas upałów potrafi skutecznie zatrzymać wodę w organizmie i zapobiec odwodnieniu.
Jak jeść lody bez wyrzutów sumienia?