TylkoStyl.pl - zdrowie

Pudełkowy zawrót głowy

W ostatnim czasie ogromną popularnością cieszy się dieta pudełkowa, gwiazdy i celebryci chwalą się swoimi osiągnięciami w odchudzaniu dzięki świetnie skomponowanym posiłkom dostarczanym w pudełkach.

Więcej...

Sześć skutecznych sposobów na chrapanie

Chroniczne zmęczenie, rozdrażnienie, kłótliwość, mniejsza wydajność w pracy i trudności z koncentracją – temu wszystkiemu winne może być chrapanie, które, jak szacują naukowcy, dotyczy już aż 45% z nas.

Więcej...

Osteoporoza – nie dajmy się skruszyć!

Już po 30 roku życia proces utraty masy kostnej u kobiet może zacząć przeważać nad jej tworzeniem.

Więcej...

Przyprawy, które podkreślają smak herbaty

Koc, herbata, książka albo film. Ten zestaw to dla wielu z nas jesienny niezbędnik.

Więcej...

Dieta i ćwiczenia vs. zabiegi w gabinecie

Zgrabna i szczupła sylwetka już od lat promowana jest przez media jako najbardziej pożądana.

Więcej...

Małe zmiany dla codziennej wygranej z zaparciami

Nasz układ trawienny to bardzo czuły mechanizm, który precyzyjnie reaguje na wiele bodźców i nasz tryb życia.

Więcej...

Jak zadbać o zdrowe powietrze?

Rozpoczął się sezon grzewczy a wraz z nim, powietrze w domach i mieszkaniach jest bardziej suche niż dotychczas.

Więcej...

Problemy z uszami – jak czyścić uszy

Niewiele osób wie, że woskowina wydzielana przez nasze uszy pełni bardzo ważną rolę, dlatego nie zawsze trzeba ją usuwać.

Więcej...

Kulinarne poranki z Otylią Jędrzejczak

Przez 2 najbliższe miesiące, w każdą sobotę, na stronie Fundacji Otylii Jędrzejczak na Facebooku publikowane będą filmy z kulinarnymi inspiracjami mistrzyni olimpijskiej.

Więcej...

7-dniowy plan ratowania zatok

Boisz się nadchodzącej jesieni i zimy, bo wraz z chłodem mogą pojawić się kłopoty z zatokami? Zastosuj nasze rady, a efektami kuracji będziesz cieszyć się przez długie miesiące.

Więcej...