Na pewno planujesz także jak zabezpieczyć dom, mieszkanie i wartościowe rzeczy przed ewentualną kradzieżą podczas Twojej nieobecności. A czy chronisz przed złodziejem swoje kości? To nie żart – osteoporoza może okradać je bez ostrzeżenia.
Osteoporoza – „cichy złodziej” kości
Czy wiedziałeś, że człowiek osiąga szczytową masę kostną około 30. roku życia? Później wraz z wiekiem może postępować spadek masy kostnej, czasami nawet bardzo gwałtownie i najczęściej bezobjawowo. Skutki są odczuwalne dopiero po kilku latach i mogą prowadzić do osteoporozy - choroby szkieletu, nazywanej często „cichym złodziejem kości”.
Najczęstszymi złamaniami, które towarzyszą osteoporozie są złamania kręgów, nadgarstka czy kości udowej. Zazwyczaj dochodzi do nich w wyniku „niegroźnego upadku”, który nie spowodowałby urazu u osoby zdrowej. Leczenie złamania osteoporotycznego wymaga długotrwałego leczenia. W związku z tym pacjenci, którzy go doświadczyli odczuwają pogorszenie jakości życia, a część z nich nigdy nie powraca do pełnej samodzielności i musi pozostawać pod opieką.
Kto powinien zabezpieczyć się przed „cichym złodziejem”?
Problem osteoporozy może dotyczyć aż co trzeciej kobiety po 50. roku życia, a także, choć w mniejszym stopniu, mężczyzn.[1] Osteoporoza zdecydowanie częściej występuje w żeńskiej części populacji. Stopień zagrożenia wzrasta z wiekiem – proces utraty tkanki kostnej zaczyna się po 30 roku życia i nasila w okresie menopauzalnym.[2] Szacuje się, że 40% kobiet i 13-22% mężczyzn 50-letnich dozna co najmniej jednego złamania osteoporotycznego do końca życia. Osteopenia, czyli wczesne stadium osteoporozy, może pojawić się nawet przed 40 rokiem życia. Większość osób ignoruje ten problem, tymczasem odpowiednio wcześnie rozpoczęta profilaktyka może wzmocnić i uchronić kości przed uszkodzeniami[3].
Jak zabezpieczyć się przed „cichym złodziejem”?
[1] Melton LJ, 3rd, Atkinson EJ, O'Connor MK, et al. (1998) Bone density and fracture risk in men. J Bone Miner Res 13:1915., Melton LJ, 3rd, Chrischilles EA, Cooper C, et al. (1992) Perspective. How many women have osteoporosis? J Bone Miner Res 7:1005., Kanis JA, Johnell O, Oden A, et al. (2000) Long-term risk of osteoporotic fracture in Malmo. Osteoporos Int 11:669.
[2] A. Szczeklik (red.), Choroby wewnętrzne, Kraków, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, 2010.
[3] Zalecenia postępowania diagnostycznego i leczniczego w osteoporozie – aktualizacja 2013 dr n. med. Grzegorz Goncerz, Katedra Anatomii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie Medycyna Praktyczna, wyd. specj. Reumatologia 1/2013
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
