W najbliższy weekend, zarezerwuj dla siebie jeden dzień. Rozkoszuj się domowym SPA - zasługujesz na to. Z każdą godziną będziesz coraz bardziej zrelaksowana i bardziej promienna. A wieczorem wybierz się na spotkanie z przyjaciółkami lub randkę z ukochanym!
8: 30 – leniwiec mile widziany
Wyśpij się, ale pamiętaj, że osiem godzin snu jest wystarczające. Jeśli będziesz spała za długo, Twój układ krążenia obudzi się jeszcze później. Efekt? Podpuchnięte oczy i uczucie osłabienia. Po przebudzeniu poleż chwilkę, rozkoszując się świadomością, że masz cały dzień dla siebie.
9:30 – woda zdrowia (i urody) doda
Na dobry początek dnia zaserwuj sobie szklankę wody, może być z dodatkiem cytryny. Najlepiej wzbogaconą magnezem. Dostarczany w wodzie magnez przyswaja się najlepiej! Bądźmy więc sprytne: wzbogacajmy wodę w magnez, pijmy ją do woli uzupełniając niedobory, a przy okazji dbajmy o urodę, bo jak wiemy woda nawilża i upiększa skórę oraz pomaga w walce z cellulitem. Następnie zjedz lekkie śniadanie. Dietetycy radzą, aby ten najważniejszy posiłek dnia zjeść najpóźniej godzinę po przebudzeniu.
Polecamy: Dafi Akcesoria Karafka 39.90/1000 Ml
11: 00- gładka skóra na życzenie
Czas na prysznic! Zanim weźmiesz długą i relaksującą kąpiel, najpierw umyj się pod prysznicem. Wykorzystaj ten moment, żeby zaserwować skórze pełną odnowę. W całe ciało delikatnie wmasuj pachnący peeling, zaczynając od stóp, a kończąc na szyi. Szczególna uwagę zwróć na skórę na łokciach, kolanach i dłoniach. Czy można prosić o coś lepszego na poranny zastrzyk energii niż peeling z kawą? Twoja skóra dostanie potężną dawkę naturalnych antyoksydantów. Jeśli natomiast zależy Ci na delikatnym oczyszczeniu i złuszczeniu naskórka, skorzystaj z peelingu z mikrogranulkami. Dzięki temu skóra stanie się miękka i wygładzona. Po wykonaniu peelingu, możesz skorzystać z mleczka pod prysznic, żeby dodatkowo otulić ją aksamitną pianą i uspokoić.
Polecamy: Eau Thermale Avene Body łagodny Peeling 74,90 Zł/200 Ml, Peeling Cukrowy Sweet Coffee Barwy Harmonii 26,99 Zł/250 Ml/ Perfecta Milk Therapy Oliwkowe Mleczko Pod Prysznic 12,99zł/350 Ml
11:30 – strefa zen w kąpieli
Po prysznicu czas na długą, relaksującą kąpiel. Zanurz się w ciepłej wodzie z dodatkiem odżywczego olejku z organicznych orzechów laskowych uprawianych we Włoszech. Zamknij oczy i pomyśl
o toskańskim słońcu. Jeśli jesteś fanką pięknych zapachów, sięgnij po olejek Ze słodko pachnącą wanilią.
Polecamy: Pat&Rub By Kinga Rusin Linia Waniliowa - Olejek Do Ciała Linia Waniliowa 75,00 Zł/125 Ml, Nuxe Bio Odżywczy Olejek Do Ciała 171 Zł/50 Ml, Eisenberg Sérum Amincissant Corps 369 Zł/ 150 Ml
12:00 – spokojna głowa
Po wyjściu z wanny, skorzystaj z odżywki w sprayu. Nanieś ją na jeszcze wilgotne włosy, tak by lepiej wniknęła w ich strukturę. Odżywka z octem, sprawi, że włosy staną się gładkie i lśniące oraz ułatwi ich rozczesanie. Koniec ze splątanymi matowymi włosami!
Polecamy: Barwa Naturalna Odżywka Octowa W Sprayu 9,49 Zł/200 Ml
12:30 - ciało kocha krem
Po kąpieli Twoja skóra jest wyjątkowo spragniona! Wmasuj więc w rozgrzane ciało grubą warstwę kosmetyku nawilżającego lub regenerującego. Jeśli Twoja skóra jest sucha, sięgnij po Japońską recepturę kremu z silnie odżywiającą recepturą, zawierającą kombinację kilku rodzajów kwasu hialuronowego, który głęboko nawilża i wypełnia skórę, przywracając jej elastyczność i jędrność. Jeśli stawiasz na relaks i chcesz zapewnić sobie luksus na miarę prawdziwego ekskluzywnego SPA, skorzystaj z kremu zawierającego prawdziwe morskie algi, które ochronią skórę przed wysuszeniem.
Z drobnymi zmarszczkami i niedoskonałościami pojawiającymi się na ciele, doskonale poradzi sobie krem z zawartością retinolu, który stymuluje odnowę naskórka i produkcję kolagenu.
Polecamy: Hada Labo Tokyo Hada Labo Tokyo Bodydeep Moisturising & Smoothing Body Essence-In-Milk Głeboko Nawilżająca I Wygładzająca Mleczna Esencja Do Ciała 44,99 Zł/200 Ml, Perfecta Spa Masło Do Ciała Algi Morskie & Minerały 15,99 Zł/225 Ml, Zo® Skin Health Body Emulsion 385 Zł/240 Ml
13:30 – lekki lunch
Nie zapominaj o lekkiej przekąsce. Zjedz sałatkę ze świeżych lub pieczonych warzyw z dodatkiem pieczywa pełnoziarnistego.
15: 30- plany ustalone
Już wiesz, co będziesz robić wieczorem? Świetnie. Masz jeszcze chwilkę dla siebie- poczytaj książkę, posłuchaj muzyki, pobuszuj w sieci. Zaplanuj, co wieczorem założysz i jaki makijaż będzie do tego pasował! W jesieni modne są brązy, pomarańcze i złoto, więc jeśli chcesz zachwycać spojrzeniem
w sezonowych barwach wybierz paletkę Foxy Eyes z Ingrid Cosmetics!
Polecamy: Ingrid Cosmetics Cienie Do Powiek Foxy Eyes
19:30 - get ready, get glow
Zrelaksowana i wypoczęta możesz przystąpić do ostatecznych przygotowań. Zanim nałożysz podkład sięgnij po serum do twarzy Skin Caviar Liquid Lift. Ten wyjątkowy produkt do stosowania rano i wieczorem gwarantuje podwójny efekt: natychmiastową optyczną poprawę struktury skóry, poprzez jej wygładzenie i zniwelowanie niedoskonałości. Dzięki temu Twoja skóra będzie promienna i pięknie napięta, a Ty będziesz przyciągać wszystkie spojrzenia.
Polecamy: La Prairie Skin Caviar Collectionskin Caviar Liquid Lift 2916,00 Zł/50 Ml.
Źródło: PR
