Ale przede wszystkim pokazał nam, że plany powinny dotyczyć głównie nas samych, bo świat zewnętrzny żyje własnym życiem. Dlatego zamiast martwić się tym, czego nie będziemy w stanie zrobić w 2022, skupimy się na małych osobistych zwycięstwach, które możemy osiągnąć we własnym zaciszu.
Więcej spokoju i pogody ducha, wiary w siebie i radości z codziennych rzeczy. Choćby tych niewielkich. Spróbujmy przestawić myślenie na tryb: Wdzięczność za to, co mam. Przecież,
jak się nad tym zastanowić to całkiem tego sporo, prawda?
Poczuj siłę
Odpowiednio dobrane perfumy sprawią, że będziesz mieć energię i dobry nastrój. Zapachy potrafią obudzić w nas wspomnienia i emocje, w tym roku wybieraj jez namysłem i nie oszczędzaj. Lepszy jeden ukochany flakonik niż kilka, które nie są dobrze dobrane. Zacznij Nowy Rok jak lubisz, ale my sugerujemy kwiaty i szypry. Dlaczego? Bo kojarzą się z wiosną, słońcem i otwartą przestrzenią. A tego w tym momencie bardzo potrzebujesz. Les Orientaux Latins Secret III Voile De Chypre jest elegancki i kobiecy, jednocześnie zimny i gorący. Wymyka się stereotypom tak samo jak definicja kobiecości. Kolekcja Les Orientaux Latins stworzona przez José Eisenberga wprowadza nas w obszar innej zmysłowości i harmonii, gdzie Orient spotyka się z Zachodem. Łączy wyrafinowanie, finezję i francuską tradycję kwiatową z siłą i różnorodnością kultury orientalnej pełnej przypraw, nut drzewnych, balsamicznych oraz żywicznych.
Sprawdź: Eisenberg Paris Les Orientaux Latins Cena: 495zł/589zł/735zł/30ml/50ml/100ml.
Bądź łagodna
Zimą każda skóra, bez względu na jej rodzaj, jest bardziej wymagająca. Warto teraz przestawić się na delikatną pielęgnację, która pomoże wzmocnić barierę ochronną skóry i ukoi podrażnienia. Sugerujemy postawić na dermokosmetyki – są doskonale przebadanei rzeczywiście działają! Marka Eau Thermale Avène i jej linia Cold Cream (mamy tu podstawowe produkty do codziennej pielęgnacji ciała jak i twarzy) doskonale się sprawdzi w trudnych, zimowych warunkach. Krem Cold Cream został opracowany z myślą o pielęgnacji skóry suchej i bardzo suchej. Może być stosowany na twarz i ciało. Dzięki zawartości białego wosku pszczelego o właściwościach odżywczych i zmiękczających oraz kojącej wody termalnej odbudowuje płaszcz hydrolipidowy chroniący skórę przed działaniem czynników zewnętrznych. Zadbaj również o ciało, które zimą potrzebuje dodatkowego wsparcia. ZO Skin Health Body Emulsion przywraca odpowiedni poziom nawilżenia i wzmacnia barierę ochronną naskórka. To produkt przeznaczony do pielęgnacji skóry suchej, pozbawionej blasku oraz dojrzałej.
Sprawdź: Eau Thermale Avène Krem Cold Cream Cena: 30,50ZŁ/40 Ml., Zo Skin Health Body Emulsion Cena: 385ZŁ/240ML.
Zadbaj o świat
To co dobre dla przyrody zazwyczaj jest też dobre dla nas samych. Linia Nuxe Bio to kosmetyki organiczne o bezwodnych formułach (lub prawie bez zawartości wody), ze składnikami w 100% naturalnego pochodzenia, pozyskiwanymi w ekologicznym i wydajnym procesie wykorzystującym zielone technologie. Nie dość, że są przyjazne dla planety, są także jeszcze bardziej zmysłowe, ultraodżywcze i niebiańsko przyjemne.
Sprawdź: Nuxe Bio Lekki Korygujący Krem Nawilżający Cena: 203zł/50ml.
Ruch to życie
30 minutowy spacer może zmienić naszą percepcję codzienności, działa kojąco na umysł i wpływa pozytywnie na wszystkie funkcje organizmu. Są na to badania. Ale dopóki nie zrobi się cieplej - warto też choćby 15 minut dziennie poćwiczyć w domu lub na siłowni. Dlaczego? Nasz organizm nade wszystko nie lubi stagnacji. Delikatne rozciąganie, krótki jogging lub joga z Youtube pomogą nam zadbać o kręgosłup i prawidłowe krążenie. A żeby się zmotywować proponujemy zakup nowego stroju do ćwiczeń. Już samo zakładanie go będzie nam sprawiać przyjemność i większą motywację do działania. Triumph Traction to wygodne, sportowe biustonosze i leginsy w pięknych kolorach i wzorach. Od razu zechcesz je przetestować na macie lub bieżni! Warto także podczas intensywnego treningu zadbać o świeżość. Dlatego polecamy dezodoranty od Sanex w sprayu, które zostały przetestowane dermatologicznie oraz dbają o zdrowie skóry.
Sprawdź: Triumph Traction Biustonosz Do Ćwiczeń Cena: 169,90zł, Legginsy: 199,90zł. Sanex Zero % Dezodorant W Sprayu Extra Control/200ml.
Tylko spokojnie
Nie ma się co oszukiwać. Wszyscy jesteśmy zestresowani. Dlatego najlepszym noworocznym pomysłem jest przestawienie się na tryb: spokój i wyciszenie. To trudne, bo często napięcie i emocje są u nas nieuświadomione. Warto zacząć od codziennej porannej medytacji. Nie umiesz wyciszyć myśli? Po prostu skup się na tym, za co jesteś wdzięczna. Pomyśl o tych rzeczach, które kochasz i cenisz najbardziej, o przyjemnych drobiazgach i podziękuj za nie. To niewiele, ale zmieni Twoje nastawienie na cały dzień. Olejki CBD marki Kanaste dodane rano do kawy, dodatkowo, od wewnątrz złagodzą nasze napięcia i pomogą zachować optymizm. Wybierz smak waniliowy lub kokosowy - są pycha!
Sprawdź: Kanaste Olejek Cbd Kokosowy Oraz Waniliowy Cena: Od 99zł Do 429zł/30ml.
Kapsułka na zdrowie
W dzisiejszych czasach suplementacja to właściwie obowiązek. Szczególnie zimą, kiedy brakuje nam świeżych owoców i warzyw. Nie wybieraj jej jednak samodzielnie (bo koleżanka pochwaliła) ale poproś swojego lekarza, aby zasugerował Ci pasujące do ciebie substancje. I zawsze dbaj, aby produkty miały badania i testy oraz bazowały na czystych, jakościowych substancjach. Tak jak marka Medilage, której produkty mają udowodnioną klinicznie skuteczność.
Sprawdź: Medilage Anti Age Cena: 450 Zł/30 Kapsułek.
