Czy zastanawialiście się, dlaczego jedni bez trudu witają świt, inni największą kreatywność odkrywają dopiero późnym wieczorem, a są też tacy, którzy potrafią funkcjonować w obu rytmach? To nie tylko kwestia codziennych przyzwyczajeń, ale także biologii i osobowości. Eksperci DlaSpania przygotowali poradnik, który pozwala sprawdzić, do którego archetypu snu pasujesz - i jakie podłoże najlepiej wspiera Twój naturalny rytm.

Każdy z nas funkcjonuje w oparciu o wewnętrzny zegar biologiczny, który reguluje cykl snu i czuwania. To on sprawia, że jedni najlepiej działają o poranku, inni dopiero wieczorem, a część osób regeneruje się w krótkich drzemkach w ciągu dnia. Różnice te wynikają zarówno z predyspozycji biologicznych i genetycznych, jak i z indywidualnego trybu życia – jedni wolą poranne treningi, inni późnowieczorne aktywności, a niektórzy najlepiej odpoczywają z książką nocą.

Świadomość własnego chronotypu to praktyczna wskazówka, jak lepiej zadbać o sen i regenerację. Poznaj swój archetyp snu z DlaSpania i sprawdź, czy bliżej Ci do ptaszka o poranku, sowy nocą,  
czy pingwina drzemkowego – i wybierz materac, który będzie pasował do Ciebie…

1. Poranny ptaszek - Mistrz poranków, zawsze o krok przed wschodem słońca!

Jeśli budzik to dla Ciebie tylko formalność, a gdy inni przewracają się na drugi bok, Ty masz już za sobą espresso, trening i plan dnia – jesteś typowym porannym ptaszkiem. Największą efektywność osiągasz rano, a wieczorem Twój organizm zwalnia. Zasypiasz szybciej i szybciej wchodzisz w regeneracyjny sen, dlatego potrzebujesz podłoża, które odciąży mięśnie, zregeneruje ciało i doda Ci energii na nowy dzień.

Twój model materaca to Adam 2.0:

• Piana pamięciowa - idealnie dopasowuje się do ciała, redukuje napięcia i bóle pleców oraz wspiera regenerację mięśni.
• Sprężystość i stabilne podparcie - zapewnia komfortowy i spokojny, nieprzerwany sen.
• Intensywna regeneracja - pozwala ciału szybciej odzyskać siły po aktywnym dniu.
• Łatwiejsze poranki - wzmocnione krawędzie odciążają kolana i ułatwiają start o świcie.
  
  

Cena promocyjna: 4 411 zł (wymiary: 180 x 200 cm)

2. Nocna sowa - wieczór to Twój Prime Time!

Jeśli Twoja produktywność budzi się dopiero po zmroku, a najlepsze pomysły wpadają do głowy, gdy inni gaszą światło – jesteś klasyczną nocną sową. Największą energię i koncentrację masz wieczorem, a regeneracja przesuwa się na późniejsze godziny. Potrzebujesz więc podłoża, które odciąży kręgosłup, poprawi krążenie i wesprze Twoją nocną inwencję twórczą jeszcze przed zaśnięciem.

Twój model materaca to Air Massage Memory 4.0:

• Piana Air Massage Memory - strefy masujące wspierają kręgosłup i mięśnie podczas nocnej aktywności.
• Efekt masażu - poprawia krążenie i łagodzi napięcia, dając ulgę jeszcze przed snem.
• Ergonomiczne dopasowanie - piana reaguje na ciepło ciała i naturalnie otula sylwetkę.
• Komfort nocnych maratonów - pozwala budzić się bez uczucia sztywności, nawet po późnym zaśnięciu

Cena promocyjna 15%: 3 050 zł (wymiary: 90 x 200 cm)

1. Pingwin Drzemkowy - zawsze gotowy na krótki Restart!

Jeśli Twoim sposobem na funkcjonowanie są częste pauzy na sen - drzemki w ciągu dnia to Twój sekret na świeżą energię i lepszą koncentrację - jesteś książkowym pingwinem drzemkowym. Potrafisz złapać chwilę wytchnienia między zadaniami, a krótki sen działa na Ciebie jak przycisk „reset”. Dlatego potrzebujesz materaca, który pozwala zasypiać szybko, regenerować się skutecznie i wracać do aktywności z nową energią – zarówno w dzień, jak i w nocy.

Twój model materaca to Libra Fresh 3.0:

• Piana wysokoelastyczna - sprężysta i elastyczna, dopasowuje się do ciała i wspiera komfort także podczas krótkich drzemek.
• Pokrowiec z aloesem -przyspiesza zasypianie i działa kojąco, zapewniając przyjemne warunki snu.
• Lepsza regeneracja - umożliwia skuteczny odpoczynek w krótszych cyklach snu i szybki powrót do koncentracji.
• Świeżość i higiena - naturalne właściwości aloesu dbają o czyste i zdrowe środowisko snu.

Cena promocyjna: 4 569 zł (wymiary: 90 x 200 cm)

Zasypiaj w zgodzie ze sobą

- „Każdy z nas ma inne predyspozycje, prowadzi odmienny tryb życia i funkcjonuje w ramach własnych uwarunkowań biologicznych. Dlatego tak ważne jest, by poznać swoje potrzeby – także te związane ze snem i prawidłowym zasypianiem. Odpowiednio dobrany materac staje się w tym procesie niezastąpionym wsparciem: sprzyja regeneracji, wspiera naturalny rytm i zapewnia komfort, który przekłada się na energię, odporność i produktywność każdego dnia.” -  podkreśla Dominika Nieruchalska, Regional Manager DlaSpania.

Źródło: PR DlaSpania